Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A
Каратэ - это Путь Воина,
где слабый уходит
или становится Сильным...
Спортивная секция по Каратэ (киокушинкай) - поселок "Свердловский", "поселок Бахчиванджи (Щелково-4),
город Лосино-Петровский (Студия хореографии "Glory dance") ул. Строителей д. 19.
Филиал «Звездный» Общественной Общероссийской организации «Федерация Киокушинкай Будо Каратэ»
Московская обл.
Щёлковcкий район

Оранжевый пояс

(10 Кю) — уровень стабильности

Младший ученический пояс
Оранжевый пояс соответствует массе, или качеству препятствия. Через несколько месяцев серьезных занятий, пояс нового студента становится грязным, и поэтому становится слегка более темного цвета. На этот момент, он готовится сдать экзамен на оранжевый пояс. Для студента, который стремится к оранжевому поясу, элемент земли означает, что тренировка на этом уровне должна быть сконцентрирована на стабильности.

По мере приближения к экзамену на оранжевый пояс, главная забота должна быть направлена на понимание физической основы. Это понимание приходит через практику концентрации в стойках стабильности — дзенкуцу-дачи, санчин-дачи и киба-дачи — и через контроль тела, направленный на правильность выполнения движений через пол в этих стойках.

Сосай Ояма часто напоминал своим студентам о “трёх годах для стойки”. Каратэка начинает свой серьезный путь, учась правильно чувствовать стойку. С улучшенной стабильностью приходит элементарное понимание динамического баланса. Фундаментальный контроль баланса в каратэ приходит, когда вы учитесь чувствовать свой вес с центром в себе. Это помогает сделать стойку правильной, является центром боевого искусства. Правильная стойка позволяет четко видеть противника и полностью сосредоточиться на его намерениях. Через такую тренировку развивается основа; практикуя чувствительность ступней и ног, человек чувствует, когда стойка выполнена правильно. Сила и прогресс строятся на твердой основе.

Для равномерного движения, студент, готовящийся к экзамену на оранжевый пояс, должен тщательно изучать этикет додзе,
на котором основаны тренировка и жизнь каратэка.
Таким образом, закладывается основа для сильной и прямой тропы.